3.4 Données sur les
propriétés nutritives de l'huile de palme
3.4.1 Une longue histoire d'utilisation sans
problèmes
L'huile de palme a été source sûre et
saine d'huile comestible depuis des milliers d'années.
3.4.2 Utilisée dans le monde entier
L'huile de palme et sa fraction liquide, l'oléine de
palme sont utilisées dans le monde entier pour la cuisson et pour la
fabrication de margarines et de matières grasses. Ces huiles sont aussi
incorporées aux mélanges gras utilisés dans la fabrication
d'une grande variété de produits alimentaires aussi bien que pour
l'usage ménager.
3.4.3 Une excellente source d'énergie
alimentaire
Comme d'autres matières grasses et huiles alimentaires,
l'huile de palme est facile à digérer,
à absorber et à transformer par un métabolisme normal.
Dans divers parties du monde elle remplit un rôle primordial pour faire
face aux besoins quotidiens en énergie et acides gras nécessaires
à l'alimentation.
3.4.4 Sans cholestérol et acides gras
combinés et non saturés
L'huile de palme comme les autres huiles
végétales ne contient pas de cholestérol. A
cause de son niveau modéré naturel de saturation, cette huile n'a
pas besoin d'être hydrogénésés avant d'être
utilisée dans l'industrie alimentaire et ne contient donc pas
des acides gras combinés.
3.4.5 Riche en carotène
L'huile de palme rouge (non traité) et l'huile rouge ou
dorée (traitée spécialement) sont les huiles alimentaires
dans la plupart du monde. Elles sont une source riche en bêta
carotène (un antioxydant) et agent précurseur de la vitamine
A.
3.4.6 Les antioxydants de la vitamine E
L'huile de palme et ses dérivés sont une source
naturelle de composants antioxydants de la vitamine E :
tocophérols et tocotriénols. Ces antioxydants naturels sont
office de nettoyeurs et détruisent les radicales d'oxygènes non
combinés nuisibles et ils sembleraient jouer un rôle de protection
dans le procédé de vieillissement des cellules, de
l'athérosclérose et du cancer.
3.4.7 Composition équilibrée en acides
gras
L'oléine de palme contient un mélange naturel
d'acides gras poly non saturés, mono non saturés et
saturés des concentrations d'environ 44 % d'acide oléique, de 10
% d'acide linoléique, de 40 % d'acide palmitique et 5 % d'acide
stéarique. Les concentrations d'acide palmitique et oléique sont
inversées dans l'huile de palme non fractionnée,
c'est-à-dire : 44% et 40% respectivement. La composition en acide
gras de l'huile de palme est similaire à celle des tissus adipeux de la
plupart du gens qui ont un régime alimentaire normal.
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